Привет, друзья!
Думала, чему же посвятить сегодняшний пост. И решила, что хочу рассказать о силе фильмов и мультфильмов, которые мы смотрим. О том, как они воздействуют на нас и наш внутренний мир.
Вы замечали, что разных людей трогают разные истории. И даже в разные периоды жизни один и тот же человек может по разному воспринимать одно и тоже кино. Тот кто более эмоционален, плачет на определенных моментах, а тот кто привык держать себя в руках, однозначно все равно переживает сильную гамму чувств.
Сейчас я вам расскажу секрет, как это можно использовать для своего развития. В арт-терапии есть целая отдельная ветка, которая занимается изучением влияния кино на наш внутренний мир. И секрет заключается в анализе тех чувствах, которые поднимаются у нас при просмотре какого-либо фильма или мультфильма, или какого-то определенного его фрагмента.
Расскажу историю про себя, чтобы было нагляднее и понятнее.
Сейчас я смотрю разные фильмы на английском. И выбираю такое разное кино каждый раз, четко осознавая, что хочу именно его посмотреть. Причем иногда, мне хочется пересмотреть один и тот же фильм два или даже три раза. С чем это может быть связано? В фильме проигрывается ситуация, которая гипотетически может помочь решить вам вашу внутреннюю задачу. Вырасти. Набраться смелости. Воплотить давнюю мечту.
Когда я долго хотела, но не решалась рисовать, я смотрела «Невероятную жизнь Уолтера Мити». Это кино про силу и смелость идти навстречу своей мечте. Был период, когда я пересматривала «Гордость и предубеждение» с Кирой Найтли, и это была история про то, что любовь не надо как-то заслуживать или что-то для нее иметь, любовь это про родство душ и удовольствие от нахождения рядом с друг другом. Сейчас у меня период, когда хочется пересматривать фильм «Красотка» с Ричардом Гиром и Джулией Робертс. И посмотрев его третий раз, я поняла, что меня в нем так сильно привлекает. Это момент невероятно быстрого внутреннего роста героев. Скачок их развития и осознание своей невероятной ценности. Мне хочется смотреть это кино сейчас, потому что я переживаю такой же период в жизни. И это кино подсвечивает мне, что это для меня важно и даже дает подсказки как к этому скорее прийти.
Надеюсь, вы поняли, как это все работает.
И я решила дать несколько советов для тех, кто тоже хочет начать выбирать и смотреть фильмы осознанно, изучая в этот момент себя и развивая свой внутренний мир:
1. Смотрите кино, которое вам действительно сейчас хочется смотреть. Не выбирайте модное, или новое кино, выбирайте то, что вам подсказывает сердце. Пересмотрите старое кино, если вдруг пришло такое желание. Это нормально. Любое желание имеет какую-либо причину. Слушайте себя.
2. Если хочется пересмотреть одно и тоже кино несколько раз, не отказывайте себе. И это очень большой знак от вашего подсознания, что в этом фильме вы точно сможете найти ответы на свои внутренние вопросы.
3. С внимательностью относитесь к моментам, сценам в кино ,на которых вы, например, плачете, или чувствуете как накатывают какие-то другие чувства.
4. Посмотрев кино, делайте выводы, что вам оно подсветило. Возможно пришло время стать смелее, или время начать больше любить себя, а может это знак, что пора воплотить в жизнь какую-то свою давнюю мечту, или решить какой-то давно волнующий вас конфликт.
Устраивайте для себя такие киновечера без зазрения совести. Ведь это занятие может быть не просто отдыхом, а настоящей работой над собой, изучением себя, своих желаний и своего состояния.
И помните, что все, что есть в нашем мире, может служить для развития нашей личности. Вопрос как мы используем те или иные инструменты. Вопрос в нашем выборе, который предоставляется нам каждый божий день.
Желаю вам отличного киновечера сегодня!
Вы уже выбрали, какой фильм будете смотреть?
